高考已進入倒計時。考試期間,一些微小的“意外”都可能使考生緊張,從而影響考試。而這些意外在每年考試中的出現(xiàn)總不在少數(shù),輕則虛驚一場但造成氣氛緊張,影響接下來的考試,重則失去高考的機會或考試成績,所以還是有必要給考生和家長們提個醒兒。
準考證忘帶了怎么辦? 如果考生已到考點,突然發(fā)現(xiàn)忘帶準考證了,不要慌亂,也千萬不要自己回家拿,可以打電話通知家人送來。因為一旦自己在回家拿準考證的時候遇到交通堵塞等意外,很可能直接失去參加考試的機會。同時,不要慌亂,及時向帶隊老師或主考老師說明情況,他們一定會有比學(xué)生更好的解決辦法。
路上堵車了怎么辦? 考生應(yīng)根據(jù)考試時間至少提前半個小時趕到考點。一旦在去考場的途中遇到堵車,最好的辦法就是出示準考證向民警求助。在得知考試地點之后,最好提前先去看一下考場周圍的交通環(huán)境狀況,這樣才能在考試的當天計算好時間以免出現(xiàn)意外。
筆壞了怎么辦? 多準備幾支筆,并且提前驗證一下,保證出水流暢。假如考試過程中筆出了問題,要立即向監(jiān)考老師反映,通過監(jiān)考老師向其他考生借用。其它必要的考試文具出了問題,也同樣可以求助監(jiān)考老師,而不要慌亂,更不要私自向正在考試的其他考生借用文具。
被小題目難倒了怎么辦? 遇到很難的題目不妨這樣想:我不會做,那好多人也未必會做,所以一定要穩(wěn)定心態(tài),可做幾個深呼吸。必要時可暫時放棄,先做完容易的再回頭解決難題。切忌死摳難題,鉆牛角尖,否則會越來越緊張,導(dǎo)致大腦抑制,還會浪費寶貴的時間。
女生來例假了怎么辦? [本文來源:http://www.51fsjj.com/news/news39_125533.html 如何應(yīng)對高考十個意外狀況?]
如果高考期間適逢孩子生理期(不少女生也會因為緊張等原因造成月經(jīng)提前或者推后),可以喝姜末紅糖水,緩解因緊張帶來的疼痛。敷熱水袋、臥床休息等也可緩解癥狀。建議女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。
腦子緊張發(fā)蒙了怎么辦? 這是由于過度緊張造成的,一定要通過強烈的心理暗示來抑制緊張情緒。不妨試著告訴自己:“我復(fù)習(xí)得很好,一定會考出好成績。”可以先去解決簡單的題目來調(diào)整心情,過一段時間后,情況自然就會好轉(zhuǎn)。
穿錯衣服了怎么辦? 高考期間天氣炎熱,考生的穿著也會對考試產(chǎn)生不小的影響。在參加考試的時候,考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質(zhì)衣服或一件自己平常很喜歡的衣服,這樣有利于舒緩情緒。考試期間最好不要穿新衣服,因為新衣服可能造成暫時不適。
第一門考砸了怎么辦? 如果第一門考試正好碰到弱項,學(xué)生可以告訴自己:“我最弱的科目已經(jīng)考完了,我可以放心了。”記住一點,千萬不要在考完后跟別人對題或回味哪些題目有沒有做對,這會嚴重影響接下來的考試。
忘記填姓名了怎么辦? 避免這種問題的最好辦法就是千萬別忘記最先寫姓名資料,然后答題。如果真的遇到了考試結(jié)束仍沒寫名字的情況也不要慌亂,可以和監(jiān)考老師打一聲招呼,表明自己的情況,然后聽從監(jiān)考老師的意見。千萬不要慌張地自行修改,以免讓監(jiān)考老師誤會為作弊或者其他違規(guī)行為。
考卷出問題了怎么辦? 千萬不要弄臟了考試卷。開考后要認真通覽全卷,若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡模糊不清等現(xiàn)象,應(yīng)立即向監(jiān)考老師反映,及時調(diào)換。如果考生不小心損壞了試卷或答題卡,也應(yīng)立即向監(jiān)考老師報告,調(diào)換備用試卷或答題卡。出現(xiàn)污損但不報告更換,很可能會導(dǎo)致試卷作廢,所以還是需要格外注意。(《北京日報》記者:萬綜)
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