從宏觀層面上說,首先,家長應(yīng)該反思自己的教育方法是否正確,而不是一味的責(zé)怪孩子。其次,家長要做孩子的半個(gè)參謀和半個(gè)后勤,而不是做孩子的指導(dǎo)者。家長還要與孩子交朋友,了解孩子在想些什么,與孩子平等討論問題。另外,家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),并且及時(shí)表揚(yáng)。
從具體操作層面上說,家長要盡量做到以下幾點(diǎn)：
第一,循序漸進(jìn)定目標(biāo)。家長給孩子提要求、定目標(biāo),要盡量恰如其分,要幫助孩子樹立一個(gè)“跳一跳,夠得到”的目標(biāo),不要總是不滿足,不要將目標(biāo)定得過高,不要只許成功,不許失敗。要允許孩子偶爾有幾次失敗。這樣,可減輕孩子過大的精神壓力,堅(jiān)定其學(xué)習(xí)信心。
第二,追根溯源查原因。做作業(yè)、考試出現(xiàn)差錯(cuò)、丟分是孩子常見的“事故”。有 的家長和老師見孩子“丟分”,不去認(rèn)真地研究分析,而是沒頭沒腦地訓(xùn)斥一頓,結(jié)果,孩子也不明白怎樣才能避免差錯(cuò)或少丟分。應(yīng)該幫助孩子認(rèn)真分析錯(cuò)題,查找丟分原因,然后尋找方法,對癥下藥。如果孩子從小就養(yǎng)成及時(shí)反思、認(rèn)真總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么,在今后孩子漫長的學(xué)業(yè)過程中,家長就可以少操許多心。
第三,物色“學(xué)伴”增興趣。從心理學(xué)的角度來說,孤獨(dú)就是壓力。現(xiàn)在的中、小學(xué)生,多數(shù)都是獨(dú)生子女,獨(dú)生子女往往會(huì)感到“缺伴”的“孤獨(dú)”和學(xué)業(yè)的枯燥。家長可以在住所周圍或親朋好友中,為孩子尋找一個(gè)同年級(jí)或相鄰年級(jí)的孩子,邀請其來與孩子一道學(xué)習(xí),也可帶孩子登門求教。當(dāng)孩子有一兩個(gè)能說說話、談?wù)勑牡摹皩W(xué)伴”時(shí),心理壓力就會(huì)輕得多。
第四,不時(shí)校訪知“學(xué)情”。孩子學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣與在校表現(xiàn)密切相關(guān),家長的雙腿應(yīng)勤快些,要經(jīng)常到學(xué)校去,主動(dòng)與老師取得聯(lián)系,與老師共同交流孩子在校、在家的表現(xiàn),以探討幫助其克服缺點(diǎn)的方法。有些家長從來不愿去學(xué)校,甚至連開家長會(huì)也不得已而勉強(qiáng)前去,有的家長不知道老師姓王還是姓張。家長不了解孩子的“學(xué)情”,等于要孩子自己一個(gè)人承擔(dān),壓力當(dāng)然就大。家長了解了“學(xué)情”,并幫孩子出出點(diǎn)子,這等于為孩子分擔(dān)了一部分壓力。當(dāng)然,家長到學(xué)校去,也不宜過多,一般一個(gè)學(xué)期l-2次即可。
第五,認(rèn)真傾聽心中事。有壓力,就想傾訴,傾訴了,就能減輕壓力。當(dāng)你感覺到孩子壓力很重時(shí),家長要放下手里的家務(wù)活,全神貫注地聽孩子道出心事,關(guān)注他的情緒,讓他感到被重視、被關(guān)注。家長可以說這類話:“看得出來,你很不安(或委屈、傷心、失望……),不知該怎么辦了。讓我們一起看看,問題究竟出在哪里?”家長要主動(dòng)與孩子溝通,溝通的最終目的是幫助孩子戰(zhàn)勝自我。當(dāng)家長成為孩子可信賴的朋友時(shí),就可用挑戰(zhàn)性的語言,幫助他看清自己的不足與問題。例如,“你感到……不過,我怎么感到并不像你說的那樣,是嗎?”“你前面說……,現(xiàn)在又說……,我該怎樣理解你的話呢?”“你說別人認(rèn)為你是這樣的,你卻認(rèn)為自己不是這樣的,怎么會(huì)出現(xiàn)這么大的差距呢?”“你看這道題挺難,你做對了,不容易呀,再加把油,你準(zhǔn)能行!”尊重孩子,充滿愛意與期望的溝通,往往能給孩子信心與力量,幫助他(她)戰(zhàn)勝自己的恐懼與不自信,以積極的狀態(tài)面對壓力。
第六,優(yōu)化環(huán)境求學(xué)樂。家庭環(huán)境的優(yōu)劣對孩子的學(xué)習(xí)影響很大,家庭環(huán)境包括適當(dāng)?shù)目臻g、合理的時(shí)間和一個(gè)和睦的家庭氛圍,家長要盡最大的可能為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。家具要簡明扼要,不要亂七八糟,要避免嘈雜的聲音,避免無謂的爭吵,特別是在臨考前,更要注意家庭環(huán)境的寧靜。在平時(shí),要讓孩子有足夠的玩耍時(shí)間。良好的家庭環(huán)境能使孩子處于一種喜愛學(xué)習(xí)的狀態(tài)之中,學(xué)習(xí)的效果也就事半功倍了。
------文章版權(quán)歸原作者所有, 未經(jīng)允許請勿轉(zhuǎn)載, 如有任何問題請聯(lián)系我們。
