2005年6月底, 我到廣教的2年進修轉眼間就只剩下不到半年了,眼見自己想通過進修來改變現狀的目的就要落空,只好另覓他途的時候,有同學建議考研。想到考研,撇開強勁對手、時間緊迫、報考學校與專業沒有譜、英語和政治要從零開始復習等因素不說,單是來自自身的兩座大山,就已令人覺得望而生畏:一座是嚴重失眠,2004年進入廣教進修時,我已工作了12年,長期熬夜下得了可怕的失眠癥,到了晚上坐著看書或工作時,整個人就感到極度疲倦,昏昏然就要入睡,可是一旦躺下床,人象被鬼捉弄一般,清醒無比,睡意消失無影無蹤,要一直躺在那捱到凌晨1點甚至有時到4點,人確實累得不行了,才勉強入睡。這還不算,從入睡到天亮的有限時間內,還要醒來多次,這種情況不是一晚兩晚,而是持續了幾年,嘗試了各種方法治療,毫無改善,其間的痛苦無人能體會。長期導致記憶力嚴重減退、健忘、思維緩慢、辦事粗心、計算常出錯,固然嚴重影響工作、學習、生活,就連人也變得遲鈍。另一座大山是高等數學,13年前臨近專科畢業時,我參加華師三年級插班考試,自以為高數學得不錯的我,面對華師的高數試題竟如讀天書,考試結果可想而知,以后一想到要考高等數學就心有余悸。
盡管面對如此難以逾越的障礙,但在要改變現狀的訴求下,認真分析了研究生入學考試的要求, “重應用知識而不是重記憶知識”給了我一絲希望。再想到一位事業成功的朋友曾經說過“光在腦中想,不但無法解決問題,反而會讓人自己覺得前路荊棘滿布,舉步維艱;而勇敢的做,并不意味前面就一路坦途,但卻是成功的唯一途徑。想成功,就往你害怕的地方努力吧! ”于是,我不再多想,毅然決定報考,并立即采取行動,利用暑假上了考研輔導班,然后從9月份起全面復習。在整個備考應考過程中,我著重抓好了如下說的思想、復習方法和備考應考細節等三大方面的工作。
用平常心看待考研
要考好研,首先必須解決思想問題,正確認識考研,才能全身心地投入備戰應考,這是成功的前提和保證。我用平常心對待考研,使自己能夠拋棄思想包袱,心態輕松地考研。
1、正確認識考研任務的艱巨性和考研試題的難度 從大量成功的人經歷可以看到,他們當中有應屆畢業生,也有工作多年的在職人員;智商有高低;起點和基礎各有差異,甚至跨校跨專業考上的也大有人在,充分說明考研并不是渲染和想象的那樣難到高不可攀,還原它的本來面目,只要方法正確,用功到家,實力增強了,考研的題是可以解答,考研的任務是能夠完成的。所以我們大可以平常地看待它,相信自己也行!而不必擔心自己“不是那塊料”。
2、考研復習生活化 對應屆畢業生來說,準備個人資料找工作是一種生活,選擇考研也是一種生活;在職人員下班后找朋友喝啤酒聊天是一種生活,擠時間拼搏考研也是一種生活。生活本身五味俱全,既充滿開心快樂,也郁悶、困難、挫折,要收獲必須先付出并經得起寂寞與困難挫折,這是平常的、自然的。 “人生的道路漫漫長,但重大轉折往往就只有幾步”,考研是實現人生重大轉折的大事,困難與挑戰肯定大些,但總有克服困難戰勝挑戰的辦法。進一步說,當選擇考研時,它是一種生活,在過日子:每日充滿高壓、緊張無效、疲憊不堪在過;心情輕松、富有成效也在過。所以我們無法改變困難與挑戰大的現實時, 為何不改變自己的態度,讓自己過一些好過的生活方式呢?并且考研的艱巨任務不是要我們一下子全部承擔,而是分細在一段較長的時間內每日承擔一點,我們不但不會被壓垮,反而讓我們不斷地增強實力主動面對并戰勝后面的困難和挑戰,這樣的過程會讓人有成就感,從中獲得快樂,與“追求快樂人生”哲學一致。故此,我們將考研復習作為一種生活,并享受過程中奮斗的樂趣,這樣的心態復習才不會覺得考研是一件苦差事,才能堅持得下去。
3、正確面對、順利渡過轉折期 在整個備考過程中,可能存在一個或多個轉折期:復習起步適應期、復習高原期、九月疲勞期、考前感緊張期等。轉折期內人的生理、心理都可能比較難受,復習效果不明顯,很容易陷于思想斗爭導致放棄。我沒有出現復習高原期,反而是復習起步適應期和九月疲勞期一齊來襲,因暑假一直上每天十個鐘的輔導班,人已比較累,九月份全面開始復習,加上又要上課,而復習剛起步花的時間多效果又不明顯,心里感到極不適應,真有點不知所措。后來用了2個星期調整,采用上課就專心聽課,課余立即抓緊時間復習的方式讓自己適應過來。有必要重點提一下,有部分應屆生從九月中至十月下旬必須實習,其間上課、試講、試教、復習一齊撲來,覺得人快支持不住,根本沒時間投入復習,就會產生放棄的想法,每年都有朋友在此時放棄的。這個時候自己要想一想往屆的師兄師姐,不同系的同學甚至全國各高校處于相同處境的往屆生,他們不也最后順利考上嗎?所以要給自己信心,實在沒有時間人又累,就暫時放一放,前期復習打下的基礎不會丟,免得為難了自己復習又沒有效果。
考前緊張感期不同人出現的時間不一樣,持續時間有長短。有人出現在考前一個月,我則出現在考前一周,到考前二三天基本無明顯影響,產生的原因不是懼怕考試而是因為當時我進修結束,離校時間到,學校不批準我們留下,擔心住處無著影響了考試。不過LILY以及一起復習的其他研友也感到緊張。排解方法在思想上告訴自己:我已經復習好了,既然考試來了,就去考,考了就能過關。行動上,跟LILY講下笑話舒緩情緒;再有就是拿出題目做,此招很有效,一進入解題就將緊張拋諸腦后。對于應屆生,考試來臨時還得花時間應付期末考試,不過同樣想想往屆的同學一樣能處理好兩者關系同時考上,就相信自己也能平常地對待。轉折意味著脫胎換骨,有緊張、痛苦是正常的,正確面對自然會找到辦法順利渡過。
4、引導自己循序漸進地復習 “書讀百遍,其義自見”,人的認識是一個逐步深化循序漸進的過程。 “讀史可以明智”,當我復習毛概時,注意到中國自1919年五四運動后就進入了新民主主義革命時期,但新民主主義革命的一套完整的理論,直到1948年毛主席才全部提出。試想,偉大如毛澤東主席,對新民主主義革命的正確﹑科學﹑全面的認識,也經歷了29年。那么我們這些凡夫俗子來說,要將范圍比較廣、難度比平時期末考試深一些的各門課復習好,當然要花一定的時間和要更耐心一點。只要做好各個階段的復習內容與時間安排并按時完成,避免急躁和灰心,是可以做到實力不斷增強,到了考場自有足夠實力斬將過關的。正如革命初期,力量薄弱,充滿黑暗與艱難險阻一樣,復習初期也覺得進步不明顯,缺乏光明感。我去年九月份開始復習高數,一上來就補中值定理的課,高起點嚴要求,要自己做數學二中有關中值定理的題,常常花了一二個鐘也做不出一道,甚至有的題連答案也看不明,感到相當郁悶,正是明白是一個循序漸進的過程,從未想過要放棄。
5、平常心令人心態平和,保持適度壓力 認識到復習是一個循序漸進的過程,還要心態平和,壓力適度才能保持這一過程貫徹到底。如果神經處于緊張,每日都覺得又苦又累,復習低效率不說,也很難持續。研友ringring與BF原在同一間公司上班,一齊去辭職到中大租房備考,本無不妥。但她BF給自己施壓過大,到去年國慶節終于扛不住發高燒需要入院治療。我得知消息后,立即檢查是否給了自己高壓。相反,如果過于放松,缺乏連續性,復習也很難深入并向前推進。去年十一月后,根據自己復習進展,為避免高壓,決定用應付期末考試的心態備考。同時,為防止松懈,告誡自己考研“無take Ⅱ”(沒有第二次),適度給自己加壓,使自己在沖刺臨考階段心態平和,不斷提高復習效率。一言概之,保持適度壓力,才能堅持連續作戰,邁向成功。
6、從容應對外界不同聲音 有位朋友每次見到我都不無酸意的說: “GR啊,你選擇了一條又苦又累的路呀。 ” 又苦又累嗎?除了上面說過的九月份復習初期感到郁悶,以及個別日子因失眠發作睡不著午睡確實覺得累外,4個半月備考時間大部分心情輕松,人也不怎么累,特別進入十一月以后,眼見自己每天在進步,覺得還挺享受的。事實上,如果真是處于又苦又累的復習狀態之中,幾乎沒有考得上的可能,誰能熬得住那么長時間的身心疲累呢?去年中秋節,吃過晚飯我如常去舊教學樓復習,住那里新入學的小師妹見了說: “真可憐啊,中秋節也不能回家! ”我心中未泛起漣漪,但清楚如果整天被別人意見所左右,無法實現自己追求,那才可憐!有人說: “食得咸魚忍得渴”。那也是一種消極的適應,動力不會足,一旦遇上真正困難就容易放棄。只有發自內心的主動追求,動力才源源不斷,也不會被不同聲音所左右。這對于在職考的人尤為重要,面對周圍的人特別是家人﹑上司﹑好友的反對聲音,如果又處在復習初期或轉折期最艱難又看不到什么光明前景的時候,抱一顆平常心會幫助他們從容應對反對乃至潑冷水,增強自信心,勇敢地面對順利地渡過最困難黑暗期。
用一顆平常心看待考研,視之為一種生活方式,使我敢于在充滿不利條件﹑不被看好的情況下報考,并輕裝上陣。不象我見到的個別朋友,背著思想包袱上路,一遇到問題困難或受到誘惑就懷疑自己的能力與選擇,立即沖擊“要不要考﹑能不能考”這個底線,容易放棄自不必說, 不斷的思想斗爭也令人辛苦,白白浪費時間﹑精力。而我在去年六月底決定報考后,心里想的就只是如何復習好,怎樣才能克服困難增強自己實力考上。專注令到個人潛力不斷激發,為考上考好提供了重要保證與支持。
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