內容提要： 好的生活習慣不僅關系到幼兒的身體健康，而且關系到對幼兒的自信心、意志品質、交往能力等方面的培養。
關鍵詞： 培養 幼兒 好習慣 |
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好的生活習慣不僅關系到幼兒的身體健康，而且關系到對幼兒的自信心、意志品質、交往能力等方面的培養。例如：有的幼兒晚睡晚起，沒有養成良好的作息習慣，所以不能保證按時上幼兒園，影響他與其他小朋友正常的活動與交往，久而久之就會影響到孩子的自信心；有的小朋友沒有養成飯前便后洗手的習慣，還有的幼兒有吃手指的壞毛病，這些會影響幼兒的身體健康；高質量的睡眠能保證幼兒有充沛的精力參加各種活動，而有的幼兒沒有午睡的習慣，有的幼兒養成了不正確的睡眠姿勢，這樣就造成了幼兒的精神不佳，使他在活動中不能與同伴盡情游戲，使幼兒的交往能力受到影響。象勇敢堅強、克服困難、抑制不合理愿望等意志品質都要在良好生活習慣中形成。
良好幼兒的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習所形成的、符合幼兒身心發育特點的良好的生活常規及初步的生活自理能力。
飲食習慣包括：
1 正確地使用餐具，獨立進餐。
2、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐。
3、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣
4、按要求定時按量喝水，根據自己的需求隨渴隨喝。
睡眠習慣包括：
1、睡前大小便，獨立安靜地入睡。
2、掌握正確的睡眠姿勢。（右側臥睡或仰睡）
3、養成早睡早起的作息習慣。
自理能力包括：
1、養成飯前便后洗手的習慣。
2、玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具。
3、學會有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會系鞋帶。
4、喜歡參加一些力所能及的勞動
培養幼兒良好生活習慣所采用的方法有：
1、創設良好的環境，調動幼兒養成良好生活習慣的積極性。
首先，我從精神環境入手，為幼兒創設良好的氛圍，激發他們養成良好生活習慣的愿望。例如：通過表演“小貓和小弟”、“小豬變干凈了”等故事去感染誘兒，讓他們再看看、聽聽中知道講衛生光榮的道理；通過演唱歌曲“我有一雙小小手”讓小朋友知道大家都有一雙手，要學會自己的事情要自己學著做。其次，我從物質環境入手。根據幼兒的年齡特點，結合“生活習慣”的培養內容，在活動室為幼兒創設了能力角、娃娃家，配置了供幼兒練習系鞋帶、穿衣服用的物品，為了鼓勵幼兒主動養成良好習慣，設計了“小紅花評比欄”；在盥洗間的墻面上張貼了“水是生命之源”的宣傳畫，在水管旁剪貼了“小水滴哭了”的兒童漫畫，教育幼兒要節約用水；在幼兒寢室懸掛了月亮、星星的掛飾，設計了一張“寶寶睡著了的”壁畫。這些富有童趣的形象，活潑、優美的環境氣氛，給幼兒親切、喜悅的感覺，使小朋友從中受到了積極的，潛移默化的影響
2、利用游戲活動培養幼兒良好的生活習慣。
游戲是幼兒最喜愛的一種活動，在幼兒一日活動中，我除結合教學內容對幼兒進行生活習慣的培養外，還抓住幼兒好玩的心理特點，把洗手、穿鞋、收拾玩具等內容編成不同形式的游戲，使幼兒在輕松有趣的游戲活動中，主動地去想、去動、去干，孩子們在游戲活動中較好地掌握了一些基本技能。例如：我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學習有序地穿脫衣服。我請小朋友從家里帶來了自己喜愛的娃娃，我為小朋友們準備了娃娃的衣服：裙子、上衣、褲子等，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲。在玩的過程中，讓小朋友知道衣服各部位的名稱，如衣領、衣袖、褲腿、鈕扣等，并告訴小朋友穿每一部位的方法。經過反復練習，幼兒很快掌握了訣竅，這時候我再教他們自己穿衣服。為了讓小朋友們穿的又好又快，我還組織小朋友玩《穿衣比賽》的游戲，小朋友們為了爭第一，都在認真的練習，通過這次活動，取得了事半功倍的效果。
3、經常鼓勵多表揚。
陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多 ”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持。針對幼兒的這一心理特點，我在班上設置了《好習慣》紅花評比欄，對于按時入園，獨立進餐，安靜入眠等表現好的幼兒，及時的鼓勵并獎勵他小紅花。針對個別特殊的幼兒，對于他的點滴進步老師都能不失時機地進行表揚鼓勵。例如：我班的陳金子小朋友，自理能力特別差。每天午睡她總是最后一個起床，我沒有批評她，只是要求她：每天要比前一天快一點，并告訴她一個小“秘密”：要經常對自己說：“快點！趕上別的小朋友。”這種方法果真奏效，第二天她真的比前一天快了點，我表揚了她。以后她起床的速度一天比一天快，一個月下來，居然趕上了別的小朋友。于是，我向她提出了另一個要求：吃飯能快點嗎？她自信地點了點頭，就這樣，她一點一點地走近了我的期望。
在培養生活習慣的過程中，我還注意發揮集體的力量，逐步形成良好的班風，通過集體的力量來約束個別幼兒的不良行為。例如：我班有個別幼兒每次洗手，不是手洗不干凈，就是擰開水管玩水。針對這一現象，我給小朋友講了故事《小水管哭了》，教幼兒學說兒歌《我有一雙小手》，教育幼兒既要節約用水，又要養成經常洗手的衛生習慣，我還表揚了大部分幼兒手洗的又干凈又快。并以小組為單位進行比賽，比一比那組小朋友手洗的又干凈、又快；在平時洗手時，為了約束玩水的幼兒，我有意請他們當“小小檢查員”讓他們負責檢查幼兒的洗手情況……就這樣，經過多次的說理教育和有意的檢查，小朋友們逐漸養成了勤洗手，講衛生的好習慣，在集體的帶動下，個別幼兒也改掉了玩水的習慣
4、家園密切配合
培養幼兒良好的生活習慣，只靠在幼兒園培養是遠遠不夠的，在生活習慣培養方面家庭教育將起到很大的作用。著名教育家陳鶴琴指出：“良好習慣之養成與否，家庭教育應負重要的責任。”我利用家長會和《家園信息欄》向家長宣傳了培養幼兒良好生活習慣的重要性，介紹幼兒園的生活作息制度，介紹了生活習慣培養的要求、內容、方法等，請家長配合幼兒園做到統一標準、統一要求。如果幼兒在幼兒園是一種要求，在家里又是另一種要求，這樣很難使孩子形成良好的生活習慣；有的父母在培養幼兒習慣時，時而執行時而不執行，這會使幼兒在思想上造成混亂而無所適從，為此，我利用《家園練習冊》、早接待、晚離園的接待時間與家長交流，和家長一起研究、探討孩子的教養問題，做到家園共育。
著名的生理學家巴甫洛夫曾經說過：各種各樣的習慣都是一種連鎖條件反射系統。可見養成良好習慣既要按一定的要求去做，還要長期堅持，不能間斷，只有堅持不懈的努力，才能使良好習慣逐步養成。為了讓孩子成為健康、聰明、勇敢、堅強的棟梁之材，讓我們家園共同努力，使孩子從小養成良好的生活習慣，給幼兒一分享用終生的禮物吧
5樣培養幼兒良好生活習慣
注意對嬰幼兒進行良好的生活習慣培養，有助于他們的發育，具體有以下幾點。
⒈良好的睡眠習慣：午睡脫衣，自動入睡，按時睡，按時醒，睡眠姿勢正確。入睡前情緒穩定，平靜入睡不說話，鍛煉開窗睡眠。
⒉良好的飲食習慣：定時、定量進餐，吃飯時注意力集中，固定座位，不挑食、不玩鬧、嚼碎了在咽，逐步學會使用食具，獨立吃飯。一歲半以后，左手扶碗，右手拿勺吃飯。2歲時雙手捧碗喝水，2歲半后自己吃的較快、干凈利索。
⒊良好的衛生習慣；培養從小愛清潔，自己穿衣服的好習慣。經常洗頭、洗澡、定期剪指甲、每日洗腳、洗**股。2歲時學習自己洗手，認識自己的毛巾，擦干手臉。養成飯前、便后洗手，飯后淑口，3歲開始刷牙的好習慣。學會自己脫衣服、扣紐扣、系鞋帶等。注意保持衣服整潔。
⒋培養大小便定時的習慣：1歲半以前要固定時間坐盆，同時要提醒小兒坐盆。1歲半以后要培養他們自動要求坐盆。2歲半以后學會自動坐盆。要固定地方大小便，坐盆時不吃食物，坐盆時間不要過長。會走路以后不用尿布，2歲以后穿滿襠褲。夜間要有規律的喚醒小便。 |
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