明天,考生們就要提前看考場,在看考場時應(yīng)當做些什么樣的準備工作?昨天,記者采訪了重慶外國語學校有著豐富高考送考經(jīng)驗的陳煒老師。
座位高矮也要試
陳老師提醒考生,去了考場后,不只是找到自己將要參考的考室在幾樓,明確考點的位置,同時必須熟悉考場的周邊環(huán)境,包括廁所位置、水龍頭位置和出入考室路線都要看清楚,同時要檢查一下自己的座位是否恰當,比如位置高矮、桌面是否平整、桌子是否搖動等。
乘車路線要熟悉
對于走讀的學生來說,一定要熟悉乘車路線和所需要的大致時間。在路途中要注意交通安全,最好有家長全程接送。即使在到達考點后出現(xiàn)什么問題,也不要慌亂,要立即找老師去協(xié)調(diào)解決。
隨身物件列清單
“看考場”其實就是考生在高考前的一次彩排,陳煒提醒考生要跟參加高考一樣認真對待。
他說,考生在出門之前,要提醒自己準備好《準考證》、身份證或戶口簿,以及考試用品如橡皮、尺子、圓規(guī)、簽字筆、2B鉛筆等是否帶齊,不要遺漏。簽字筆和2B鉛筆要到正規(guī)的商店購買,注意不要使用偽劣產(chǎn)品,以免出現(xiàn)機器誤讀或不能讀的嚴重后果。
同時,考生可以準備一張小毛巾,考前用冷水打濕,出汗時可以擦手擦汗,緊張時可以擦擦以緩解緊張情緒。還可以準備一點風油精、人丹等藥品,以備解暑或緩解緊張情緒。如果天氣預報說有雨,還要考慮帶雨傘等。考生最好將考試用品裝入考試專用塑料袋,并且列一個清單,在出門前仔細清查一遍。(記者湯寒鋒)
上考場切忌穿得太出眾
6月4日,中新網(wǎng)請來心理咨詢專家與網(wǎng)友在線交流高考心理調(diào)整。當回答如何讓考生超常發(fā)揮時,專家認為,調(diào)整心態(tài)最重要,別穿得太漂亮。
專家指出,有的同學是對考場上的一些意外情況很在意,周圍的同學翻卷子,也會被攪亂心緒。對于這樣的同學,要給自己心理暗示,頻繁翻卷子說明他不會,找不著會答的題所以才會來回翻,所以翻卷勤不勤,出場提前不提前,都不說明真實的問題,不是會不會的問題,考得好不好的問題,只要安心答自己的卷子就行了。
專家最后提醒,考生上考場,切忌穿得太出眾,會吸引考場其他人的注意力,也會影響到自己的心理和發(fā)揮
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