1 干枯練習法:這是在對某一首樂曲做過了多次通盤練習,運用過足夠的感情,對音樂處理的布局安排也反復考慮定奪,一切對自己來說有一種飽和感,可能再繼續通盤練.再投入感情的練會失去新鮮感的一種調整性練習。在做干枯練習法的時候不要投入感情,而要純理性的.有分析的.解剖式的.更深入的.要求更高的一段段進行藝術加工。
2 各個擊破蠶食練習法:把要解決的問題羅列出來,這些問題可能是比較難背的一段樂譜,可能是幾句難拉準的雙音,可能是一些別別扭扭的組合,可能是一種弓法技巧……。最有效又不煩心的練習方法是利用零碎時間分次練這些項目,可以是“打一槍換一個地方”的試練,找到感覺,加強適應能力。有時一些所謂難點,不一定真有多難,只是自己不習慣,多接觸幾次,不要在心理上造成緊張,自會行的。
雖然做這些練習不一定每次都能很快見效,但可以肯定的------每練一次印象加深一次,感覺上適應力增強一次,當這些難點都被“啃過”之后,再通練樂曲時銜接前后一起練就容易多了。如掃路,先搬走幾塊石頭,扔掉幾個瓶子,然后再掃地就順當多了,心也不那么煩。否則掃地時一碰到石頭又要停下掃帚去搬石頭,碰到瓶子又要彎下腰去撿瓶子……。
3 交替練習法:為了合理使用大腦,減輕疲勞感,可交替手的松緊狀態練,分類交替練,音樂部分與技術部分交替練,在重點解決左手的問題后轉移到右手的練習,已熟悉的與生疏的輪流練,看譜背譜交替練……總之,交替的目的是為了轉換大腦的興奮點,做到有勞有逸的安排不同的使用部位
4 加強運動量練習法:把所要演奏的樂曲連續通練幾遍后,間或出現的問題在一遍結束后稍作加工練習,然后緊接在來一遍.再來一遍,再力度上.表情上.速度上也可有意的加大.夸張.加快。這種練習是一種超負荷鍛煉和強迫發揮能力的方法
5 分類練習法:將形式不同但本質上類同的項目放在一起練。例如,可將揉弦.顫音.手指變化組合練習.雙音練習等等放在一個時間里練,這樣集中的練過之后,可以讓手從各方面充分得到鍛煉,借助于這些項目互相的促進作用,加強它們的能力。而練習右手時可將跳弓.擊弓.頓弓.拋弓。連頓弓等放在一塊時間里練,其功效也如前面所提到的那樣,會整體得到加強
6 輕松練習法:演奏小提琴這“演奏”一詞(play),在英語里是玩的意思,字面上直譯過來可叫“玩小提琴”。從這個意義上看,拉小提琴不應當是一件沉重痛苦的事情。有時,聽一些演奏家拉琴是那么得心應手.輕松自如,真像在“玩”(如克萊斯勒.海菲茲等等),這種易如反掌的感覺不僅僅體現在技術的操作上,還體現在音樂表現的即興性.體現在音樂處理的不刻意的舒緩有度上,聲音是那樣的富有個性與魅力!
我們這些小提琴學習者是否也該在踏實.艱苦.枯燥的練習戰役中找一找輕松感覺呢?是不是也該試一試有朝一日“金蟬脫殼”“苦盡甘來”那般把演奏小提琴變得得心應手呢?
千萬不能忘記我們練小提琴的目的是什么?決不是做永無止境的研練,永遠出不了師!我曾經聽到一位觀眾評價一位演奏者的演奏說:“聽他演奏很勞累,因為看他很勞累,我們的心也變得勞累了……”
我們的練習必要分兩步走:一是腳踏實地仔細練。二是放開腳步瀟灑溜。決不能永遠像裹足女人,如履薄冰。再做“瀟灑溜”時,也許有些細節顧不過來,不管他,慢慢改進
7 慢練:慢練是必要的練琴方法之一,它可以將模糊整理的清晰,可以加深每一句的印象,可以仔細檢查練出良好的音準,可以平定心態等。但是我不贊成太多的慢練,不贊成過于強調慢練,因為我的一個學生驗證了這點,過多的慢練形成了一種不良習慣----那就是拖拖拉拉快不起來。還有就是對自己的演奏吹毛求疵,似乎臉不洗得干干凈凈就不能見人,而學練小提琴的過程就是臉不洗干凈也要出去見人的。因為對小提琴的掌握是從一個又粗到精的過程,這是一個適應的過程。
8 變節奏練:這是一種經常運用的練習方法。由于各個手指的能力不一樣(有的平日用得多能力就強,有的用得少能力就弱,比如小指),為了使各指具有同等的靈敏度,這就要經過訓練。在訓練時不僅要發展指力,還要注意各指離弦的高度也要相近。手指有長短,若呈自然狀態,他們離弦的高度是不一樣的,這樣落弦的速度也許不齊,這就要注意手型的問題。雖然不可能做到讓各指整齊劃一的守候在弦附近,可是應當大致保持這種狀態。加強了手指靈活程度也不夠,還要能適應各種變化運用,這單是按常規程度練是不能奏效的,要通過變節奏來促進。在做手指力量和靈敏度的練習時,一定要一鼓作氣練到很累才休息,活動量一定要到位,不然達不到鍛煉目的。
9 雜練:一般來說,都是由教師作出決定學生該練什么,很少有教師問學生:“你想拉什么?”在初學階段,自己對一門技藝還未入門,是應當先聽一些有經驗者的指揮和帶領,可是到了一定程度,最好自己也能有點“自由發揮”。學琴既是嚴格的,要遵循一定規律,但有不應當是刻板的.無創造性的。關于這個,只要了解一些成才者的不同道路就可明白。當然這種練習法要注意---基本功的問題不可丟掉。當手感位置較差.力量不夠時要補基本功,不要讓它們“油”掉了,一切變模糊了,眼看基本的能力在減弱。能力的提高也不是一下子能達到高度的,它既是循序漸進,又是波浪形的。
10 無琴練習法:當有空閑又不方便在琴上練習時,可以做一些徒手練習或心練。
徒手練習的可能性很多,活動手指,手指在桌面上敲敲打打等等。要掌握一種技藝,應在某個時期全身心投入進去,不然就很難獲得真知,很難獲得“特異功能”,時間如海綿中的水,要擠總擠得出的一切全看自己怎么對待。
關于心練,就是思索,背譜,默練,設想……。可以在想象中進行練習,仿佛琴就在手中,自己看另一個“影像”中的“我”在奏一首樂曲,一邊“看”,一邊進行審查,思考一下什么是熟練的不夠的,什么是沒解決的問題,對某一樂句如何處理為最佳?總體布局應當怎么樣?對照他人的演奏自己還有那些不足?
這種默想的練習很多人都沒有耐心做,大多數人是琴拿在手上才開始想練琴的事,這是不夠的,這樣的時間利用率不高是很可惜的。雖然各人能力不同,但是在心目中要懂得怎樣的演奏是理想境界,不要害怕被人視為“好高騖遠”。只有眼高手低,手才知道要往上抓,才能力爭前進;沒有這個境界和目標,太“謙虛”是不行的!把鄹呤值汀痹切稳菀粋人的不切實際,但是在這里,我從另一個角度解釋和運用它。有時我們因感冒生病或肢體受傷不能練琴,或因外出看電視電影不能練琴,但是對于一個有心的學習者,如果有一點執著追求的精神,他們是不會讓這些時間心安理得的浪費掉的
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